Solidariedade e Alimentação Saudável: integração família-escola

Os sábados letivos são momentos onde a escola está aberta pensando em estreitar os laços com a comunidade em seu entorno. Para completar o calendário escolar, são planejadas atividades artístico-culturais ou esportivas, visando a integração da família com a escola, sem deixar de lado o valor pedagógico do momento. 

Em 2016, tivemos um sábado letivo em março, onde as professoras da escola visitaram algumas famílias para a Pesquisa Sócio Antropológica, que visa conhecer o contexto em que os alunos vivem e preencher os dados necessários para a reorganização do Projeto Político-Pedagógico da escola.

Para o nosso segundo sábado letivo, em Abril, a escola fez um chamamento para pais que poderiam contribuir para melhorias do ambiente escolar. Um pequeno grupo de pais com muita boa vontade, realizaram ações que melhorarão a rotina da escola, como a organização do pátio, que tinham brinquedos em desuso.

Além disso, a equipe diretiva planejou uma roda de conversa com nutricionistas Ana e Camila, que atuam na UBS Roselândia e Boa Saúde, apresentando dicas importantes para as famílias preocupadas com a alimentação e saúde de seus filhos. Pais, alunos e professores participaram desse momento.

Os alimentos foram apresentados de acordo com seus processamentos, valorizando os alimentos não processados ou in natura (como cereais, frutas, legumes e carnes frescos), processados (enlatados e refinados) e ultraprocessados (alimentos prontos para o consumo ou instantâneos). As nutricionistas explicaram que devemos valorizar o primeiro grupo, buscando consumir eventualmente os alimentos do último grupo.

 Na conversa, foi ressaltado o valor afetivo do ato de comer. Os participantes puderam relembrar seus alimentos preferidos e perceberam como eles estão relacionados com as memórias de cada um.

No fim, a conclusão que o grupo chegou foi que devemos buscar o equilíbrio na nossa alimentação. O planejamento do que comemos é muito importante para fazermos boas escolhas. Além disso, devemos conhecer o que estamos comendo, evitando sempre o que não é saudável.