Alimentação e diversão: aprendendo mais sobre os alimentos

A EMEF Maria Quitéria já vem trabalhando com os alunos e as famílias há vários anos, sobre a importâciade uma alimentação saudável. Todos os alimentos oferecidos na escola são pensados pelo setor de nutrição da SMED NH. O lanche enviado pelas famílias deve seguir o mesmo caminho, por isso, a escola colocou em sua agenda opções saudáveis para as famílias escolherem.

Para ampliar os conhecimentos dos alunos e de seus familiares sobre as melhores escolhas para uma alimentação mais equilibrada, o setor de nutrição do Posto de Saúde da Roselândia fez uma parceria com a EMEF Maria Quitéria, através de visitas às turmas 1º B e 2º B. 

Uma equipe fez visitas às turmas, entre abril e maio, interagindo com os alunos através de apresentações e atividades. Assim, de forma lúdica, eles entraram em contato com os princípios de uma alimentação equilibrada e saudável.

O trabalho foi realizado pela equipe de Nutrição da USF (Unidade Saúde da Família) Roselândia.

Foram 4 encontros:
1ª - teatro " A importância das frutas e dos vegetais" foi apresentado por mim (nutricionista residente) e pelas Agente comunitária em saúde (ACS)
2º- O que é o que é? - adivinha sobre os alimentos
3º - elaboração de cartaz o que vem da natureza e o que vem da indústria
4º - apresentação música Rock das frutas, apresentação do cartaz e fala sobre prato saudável.

Em um primeiro momento, a equipe levou atividades para que os alunos identificassem alimentos saudáveis que faziam parte da alimentação deles. Sempre deixavam um "tema" para a próxima visita. Falaram de frutas, legumes e sobre a diferença de uma alimentação proveniente da indústria e uma alimentação mais natural. As turmas assistiram uma apresentação teatral, com diferentes alimentos como protagonistas.

Para finalizar essa importante parceria, as turmas prepararam uma apresentação. Contando com a presença de familiares, a equipe conversou sobre a importância de um prato equilibrado nas refeições. Cada turma preparou cartazes sobre a origem de alguns alimentos e esse foi o momento de compartilhar com os familiares um pouco do que aprenderam durante as visitas da equipe.

Em todos os momentos, os alunos aprenderam mais sobre o assunto enquanto se divertiam com teatro, música, desenho e brincadeiras. 

Ainda há muito o que aprender sobre os alimentos para que possamos fazer escolhas melhores. Continuaremos essa caminhada, ajudando nossos alunos a entenderem que as opções saudáveis também são coloridas e saborosas!